みなさま、おはようございます〜！
セルフラブコーチ佳穂です🪽
先日岐阜のおばあちゃんの家に
行ってきました！
久しぶりの雪景色にテンションが☝︎
そしてしっかり私も息子も
風邪をひいて帰ってきました(笑)
ついつい小さな風邪でも
熱がなければ
「私は大丈夫」と思いがちなのですが
実は肉体は体内のウイルスを
出そうと頑張っているサインなので
自分自身を労わることが大切☺️
肉体はあくまで地球に遊びにきた時に
魂を入れ込むための「借り物」なので。
それは死ぬ時に必ずお返しするものなのです。
お返しするときにボロボロの状態で
物を返したりはしませんよね？☺️
それと同じ。
自分の肉体はより丁寧に扱い
最後に感謝を込めて返しましょう。
そのためにも少しの辛いも我慢せず
しっかり受け止めることが大事。
まずは自己対話をしっかりしていきましょう」🌼
今日も素敵な一日を✨✨
みなさは、おはようございます〜！
佳穂です🦄🌟
かなり、ご無沙汰な更新となってしまいました。
2024年を迎え、早くも1ヶ月を経過。
2/1の今日は火星の影響もあり
圧がかかって、イライラしやすい日に
なったり人間関係についてもトラブルが起こったりする日になるかもですね💦
ただ忘れちゃいけないことが、
人間関係のトラブルがあったとしても
相手を「こういう人だ」と決めつけないこと
私たちは感情を楽しむために
地球に生まれやってきた人です。
そのトラブルの中で起こった感情というのも
それを含めそこにいる「人」なんです。
こういう人だと決めつけることで
「いい人だと思ってたのに」
「悪い人だからそうだ」など
未来をすでに現在地点で決めつけているんですよね。
未来は過去の延長線でなくていいように
今の意識が変われば未来も変わります
相手を本当の意味で許す、認める。
そして、あきらめる。
でもまずはセルフケアが大事！
自分の傷ついた気持ち、怒りの気持ちは
しっかり外に出してあげてね☺️
溜め込むことで思考に回って
どんどん頭で考えて人間関係を
つくっていくようになっちゃうから💦
今日も素敵な1日をお過ごしください❣️
みなさま！おはようございます🪽
セルフラブ育児コーチ 土堀佳穂です🦄
正月はみなさまいかがお過ごしでしょうか？
まずは能登半島地震の被害に遭われた方
早い復興と平穏な日々が訪れますことをお祈りすると共に
亡くなられた方へご冥福をお祈りいたします。
そんな悲しいニュースと共に2024年をスタートしましたが
この「辛い」「悲しい」という気持ちこそ
集合体、周波数となり
また新たな現象をうむこととなります。
まずは今後の平和を祈ると共に
「私なら大丈夫」という強い意思決定を
持ち続けることが大事。
もちろん私も！
こんな大変な時にこんな気持ちでいていいのか？
と無価値観に襲われる方もいるかと思いますが
その周波がより波となってしまうのですね。
そのためにも自分の潜在意識と向き合う時間はとっっても大事！
潜在意識の中には「抵抗意識」というものがあり、
何か新しいことをスタートしたり、決めたりすると
「どうせうまくいかない」
「そんなことしなくても今まで通りが安心だよ？」
って言ってきちゃうんですよね！
けどそんな気持ちをさらに否定すると
よりそんな現実が具現化してしまうことに！
まずは心地いいニュートラルな状態を
保つようリラーーーックスしていきましょう🌹
そしていままでその抵抗意識さんが
あなたを守ってくれたようなものです。
「今までありがとうね、今後は私
新しい意識とともに現実をつくるね」
と地球にお返しをしてください！☺️
この私たちがもつ感情というのは全て
地球からのいただきものです。
地球にうまれ地球で過ごすために
与えられた「アイテム」のようなものです。
自分のものではなく、与えられたものなので
感謝をし丁寧にお返しをしてみてくださいね☺️
今の現実を変えたいと思う方。
地震は人為的におこなわれたものだ！
募金しない奴はだめだ！
物資を届けるのは逆に迷惑だ！など
さまざまな世論がはびこうなか
その波に抗い自分が一番心地いい状態を
強く保つことによって
あなたの想像する平和な未来が
訪れますよ☺️
ぜひ波動を強く保ってくださいね✨✨
おはようございます！セルフラブ育児コーチの
土堀佳穂です🌟🐉
みなさん、あけましておめでとうございます🎍
今年は、辰年ですね🐲
空高く舞い上がる龍🐉のように
今年は時代が大きく変わる年になるようです。
まずは年明け第一歩としておこなうワーク
「叶えること」「手放したいこと」
これらを書き出すことです✨✨
叶えることは、もうすでに叶っていると感じながら完了形で書き出しましょう。
そしてそれを叶えるためには、ある程度の
心の余白、が必要ですね。
そのため今潜在意識の中で習慣的におこなっていること
これを「手放す」必要があります。
私はまず、料理をきっちりすることをやめていきます🤲笑
手放せば手放すほど、余白がどんどんうまれるので
そこに新しいものを入れられます☺️
「なかなかこれは手放すのが怖い・・・」
そう感じるものに関しては
「なぜ怖い？」と問うことが大事。
仕事であれば
「生活ができないから」
「今後が不安だから」など
本当に心から心地いい選択をできていますか？
それは見えない未来に対する「怖れ」のあらわれでもあったりします。
怖れを開放していき、「自分は恐れている」と
認め、「怖いんだね、頑張ったんだね」と
声をかけていきましょう。
すると今何が自分にとって必要な選択なのか
が見えてきます。
これには正解も不正解もありません。
善悪もありません。
幸や不幸もありません。
なぜなら
宇宙の法則にはそもそも
そんな概念はないからです。
来年の私がまたさらにパワーアップしていることをイメージして
楽しみながらワークしていきましょう✨✨
みなさんこんばんは🌙
セルフラブ子育てコーチ土堀佳穂です🦄
前回のブログでは奇跡の連続！を
お話しさせていただきました！
そして今回はそんなお金がない状態の私が
なぜ、焦らなかったのかをお話させていただきます。
所持金0、貯金0、そんな中で
子どももいてどうやって生活をしたの、、、？
それではみなさんに質問なのですが、
「なぜみなさんは働いているのですか？」
は？と思われると思います
大体の人は「生活のため」というと思います。
つまりお金ですよね？？？
私たちはそのお金のために日々の時間を
「労働」という時間にあてて過ごしているわけです。
ですがみなさんそのお仕事に対して
本当にやりたいお仕事なのでしょうか？🤔
みんなその理由も「お金のため」と答える人が
多いんじゃないんでしょうか。
そうここまで書くとみなさん
なんとなーーくお分かりになるのではないでしょうか。
私たちは日々、お金というものに支配されて生きているんです。
お金がないと何もできないという制限をかけてしまっているんですね。
しかし私たちの人生はお金で決まる価値なのでしょうか。
私は人生の方は自分で決めるものだと思っており、
自分自身がつくって価値を見出していくものだと思っています。
事実私はお金がなかった時期がありましたが、
お金がなくても生きることはできます。
しかし生きていけるのは
たくさんの「おかげさま」でもあるんですね。
どんな時も人生には制限はなく
自由におくることができる。
お金という縛りに対して
ないものというものにフォーカスするのではなく
今あるものに目を向け感謝して
それをありがたく使わせていただく。
するとお金がなくとも
私たちは生活の中に幸せを見出すことができるんですよね。
お金という縛りを無くすことで本当の豊かさを手に入れる。
これが私が行ったお金のブロック解除
手放しです！🌟
私たちの生きづらさというのは
不安がめまぐるしく、ずっと
抜け出すことのできない蟻地獄のようなものです。
そこから抜け出すためには
日々刷り込まれている「概念」「エゴ」を
手放していくこと。
人生の生きやすさの一つとして
私はこのお金のブロック解除が
あったことで
人生の変化、生活の変化が大きくでました☺️
その辺りの変化はまた次回に🤲
みなさまこんにちは！🦄
セルフラブ育児コーチの土堀佳穂です！
前回は小さな感謝をもつようになった！
ということをお話ししましたが、、、
そこからどのように私が変化したか！
というところをお話ししますね🫶
お付き合いくださいませ☺️
実は感謝をする前は私は、
「自分は悪くない」
「他人のせい」
ととにかく人を
批判することでしか自分を守れないほどでした。
今思うと自分に自信がなかったんですよな😢
そんなこともあり、私の最大の転機は
会社のリストラでした😅
私が仕事が無くなれば家計も火の車！
どうしようと悩む一方、
子育てしながらの求職活動というのは
なかなか思うようにいかない日々で
1ヶ月間はニート生活をしておりました。
そんなときに、小林正観さんの本と出会い
私は「このままではいかん！」と奮起し、
思考を変えることによって
まずはマインドから変えよう！としたんですね(笑)
1ヶ月はとにかく
神様に祈るように、継続してあることを行いました。
とにかく、無心で。
習慣にすりこまれるように毎日行いました。
仕事もなかったため、財布の中にあった
たった300円のお金も、ありがたいと感謝しながら
神社に行き、神様に感謝申し伝え、
お賽銭箱に全額入れました。
全ては、感謝を知る本との出会いからでした。
すると、ある日求職のため面接に行っていた
会社から連絡があり、なんと2件とも採用の連絡が、、、👏
私は新たに採用された会社にて
立ち上げメンバーの1人として採用されたのです！笑
そしてそしてそして、
銀行口座を見ると、なんと
隙間時間に副業としてやっていた仕事から
まさかの初収入が🙈💕
これには驚きを隠せません、、、
全ては奇跡の連続、、、！
とまぁそんなこともあり、自分の今までを
振り返ってみたところ
感謝だけではなく、私自身の
ものの見方、捉え方が大きく変化してたんですね。
皆様もお金がない！となると
焦るのではないでしょうか？
ですが、私は全く焦らなかったんですね。
それはなぜか？？？？
この話は次回の記事でお話ししますね🌟
本日も素敵な1日を💓
はじめまして！
セルフラブ育児コーチの土堀佳穂です🪽
皆様に、突然ですが私の簡単な
自己紹介をさせてください。
私は現在、2歳の息子と旦那の3人暮らしで
共働きで主人は会社員、私はパートとして
生活しておりました。
ある時、息子の入院をきっかけに
私のメンタルは急降下。
仕事も休まなくてはいけない上
生活費も安定せず、夫婦関係も悪化。
「夫はなんで〇〇してくれないんだろう」
「なんでもっと私は〇〇しなかったんだろう」
「なんでこんなにダメなんだろう…」と
自分を否定、卑下するようになり
徐々に体も弱っていくようになりました。
そんな時に、ある本との出会いで
私は大きく変わりました。
それは小林正観さんの「釈迦の教えは感謝だった」です。
正直な話、
ただの宗教本、自己啓発本か？と
思ってましたよ(笑)
ですが、その考えを一気に
平伏すような内容でした、、、。
これを読んで思いました。
私は普段から「ないもの」に
目を向けていすぎてたんだと、、、。
「お金がない」「健康な体がほしい」
「旦那にこれをやってほしい」
いつも何もないものに目を向けて
「もっとくれ」と懇願していたんだと。
それでは神様は味方してくれない。
と書かれていました。
ちなみに私はスピリチュアル系は全く信用していません(笑)
しかしこれはスピリチュアルの話ではないんですよね。
それはのちに痛いほどわかるとして、、、😅
そこから私は習慣を変えました。
とにかく「ある」ものに目を向けて感謝をする。
「夫が働いてくれてるおかげで必要最低限の暮らしができる。」
「子どもがただいてくれるおかげで母親として幸せである。」
「お金が必要以上はなかったとしても、今日食べられる分のお金はある」
「水やお湯、電気全てが使え、暖かい家というものに住める」
このような今ある当たり前に感謝をするようになりました。
すると、、、生活の中で
ちょっとした変化が訪れるようになったんですね、、、❣️
この話はでは、また次回に🌟
◯生きやすい人生になる習慣術
◯伸びまくりの子供に育てるセルフラブ育児習慣
土堀佳穂🪽
Instagram⇨ @kah.o_d.r
