あけましておめでとうございます🐉🎍

おはようございます！セルフラブ育児コーチの

土堀佳穂です🌟🐉

みなさん、あけましておめでとうございます🎍

今年は、辰年ですね🐲

空高く舞い上がる龍🐉のように

今年は時代が大きく変わる年になるようです。

まずは年明け第一歩としておこなうワーク

「叶えること」「手放したいこと」

これらを書き出すことです✨✨

叶えることは、もうすでに叶っていると感じながら完了形で書き出しましょう。

そしてそれを叶えるためには、ある程度の

心の余白、が必要ですね。

そのため今潜在意識の中で習慣的におこなっていること

これを「手放す」必要があります。

私はまず、料理をきっちりすることをやめていきます🤲笑

手放せば手放すほど、余白がどんどんうまれるので

そこに新しいものを入れられます☺️

「なかなかこれは手放すのが怖い・・・」

そう感じるものに関しては

「なぜ怖い？」と問うことが大事。

仕事であれば

「生活ができないから」

「今後が不安だから」など

本当に心から心地いい選択をできていますか？

それは見えない未来に対する「怖れ」のあらわれでもあったりします。

怖れを開放していき、「自分は恐れている」と

認め、「怖いんだね、頑張ったんだね」と

声をかけていきましょう。

すると今何が自分にとって必要な選択なのか

が見えてきます。

これには正解も不正解もありません。

善悪もありません。

幸や不幸もありません。

なぜなら

宇宙の法則にはそもそも

そんな概念はないからです。

来年の私がまたさらにパワーアップしていることをイメージして

楽しみながらワークしていきましょう✨✨